Online begeleiding 13 weken

249.00

Uitverkocht

Category:

Voor iedereen die niet in de buurt van Haarlem woont heb ik een uniek,  persoonlijk online begeleidingsprogramma ontwikkeld. Je kunt hierbij kiezen voor 1 maand (5 weken) of 3 maanden (13 weken). De intake hiervoor is hetzelfde als bij een persoonlijk consult: je ontvangt als eerst een mail van mij met hierin een uitgebreide vragenlijst waarin ik je vraag naar je klachtenpatroon. Ook vraag ik je een week lang op te schrijven wat je eet en drinkt. Vervolgens ziet het programma er dan zo uit:

PROGRAMMA VOOR 3 MAANDEN / € 249,-

Tijdens dit uitgebreide programma ben ik uiteraard beschikbaar voor alle mogelijke vragen die je hebt. Er zitten geen extra kosten aan dit programma behalve de mogelijke voedingssupplementen die ik jou zou adviseren. Deze kan je gewoon zelf aanschaffen, hier verdien ik zelf niet aan en ik promoot dus ook geen dingen die geen functie hebben voor jou. Je krijgt al met al heel veel uitleg over voeding, waarom bepaalde dingen wel of niet voor je werken, in geval van coeliakie: waar je juist extra op moet letten bij een glutenvrij dieet qua tekorten en krijg je heel veel tips / recepten / inspiratie waarmee je vervolgens zelf aan de slag kunt.

  • Week 1: Feedback op eetdagboek + vragenlijst en uitleg plan van aanpak
  • Week 2: Uitleg voedingsgroepen en eerste voedingsadvies afgestemd op jouw situatie
  • Week 3: Feedback op nieuw eetdagboek en uitleg persoonlijk voedingssupplementen plan
  • Week 4: Feedback op nieuw eetdagboek en uitleg over etiketten lezen
  • Week 5: Feedback op nieuw eetdagboek, tussentijdse evaluatie en receptentips afgestemd op jouw eetplan.
  • Week 6: Feedback op nieuw eetdagboek, uitgebreide uitleg over koolhydraten
  • Week 7: Feedback op nieuw eetdagboek, uitgebreide uitleg over eiwitten
  • Week 8: Feedback op nieuw eetdagboek, uitgebreide uitleg over vetten
  • Week 9: Feedback op nieuw eetdagboek, uitgebreide uitleg over vitamines en mineralen
  • Week 10: Feedback op nieuw eetdagboek, inspiratie recepten voor gezonde maaltijden
  • Week 11: Feedback op nieuw eetdagboek, uitleg over psychologie van het eten, voeding en stress
  • Week 12: Feedback op nieuw eetdagboek, uitleg over hoe nu verder
  • Week 13: Evaluatie, feedback op nieuw eetdagboek en mogelijkheid voor laatste vragen stellen.

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Online begeleiding 13 weken”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *