glutenvrije speculaas zonder suiker
Deze glutenvrije speculaas zonder suiker is ook lactosevrij en vegan Door te begrijpen wat een glutenvrij dieet inhoud en hoe je glutenrijke granen kun…
glutenintolerantie; alles wat je moet weten
In dit artikel vertel ik je alles wat je moet weten over glutenintolerantie, gluten in het algemeen, glutensensitiviteit, tarwe allergie en coeliakie. Wat zijn…
Getest: 5 verschillende soorten kokosyoghurt (incl. voedingswaarde)
Fijn nieuws voor iedereen met een lactose intolerantie, koemelk allergie of een Vegan of Paleo leefwijze: er zijn inmiddels steeds meer plantaardige yoghurtsoorten op…
Dit zijn de leukste en gezonde traktaties voor kinderen!
Hieperdepiep hoera!!! Je kleintje is (bijna) jarig, hoogste tijd om te gaan kijken wat voor lekkers er dit jaar getrakteerd moet worden! In dit…
Glutenvrije worteltaart
Deze glutenvrije worteltaart is lactosevrij, vegan, glutenvrij en vrij van gerafineerde suikers Toen ik een jaar of 16 was, proefde ik voor het eerst…
spijsvertering bevorderen; 5 tips voor een gezonde spijsvertering
De spijsvertering bevorderen is een onderwerp waar vele van jullie vragen over hebben. Anno 2019 zijn er veel mensen die opzoek naar manieren om…
Vegan paella; een super makkelijk en gezond receptje
Deze vegan paella is lactosevrij, glutenvrij, vegan en vrij van gerafineerde suikers Voedingswaarden p.p energie 434 kcal eiwit 13.3 g koolhydraten 84.3 g vet…
Wat is lactose intolerantie?
Wat is lactose intolerantie? In dit artikel vertel ik je alles over lactose-intolerantie, wat de lactose-intolerantie symptomen zijn en wat een lactosevrij dieet inhoud.…