• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
0 Shopping Cart
Beter Door Eten Beter Door Eten
  • Online voedingscoach
    • Orthomoleculaire voedingswijze
    • Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
  • Prikkelbaar darm syndroom
  • Allergenen en diëten
    1. Voedselintoleranties
    2. Lactose intolerantie
    3. Gluten
    4. Coeliakie
    5. Ei
    6. Koemelk eiwit allergie
    7. Keto
    8. Lupine
    9. Mosterd
    10. Noten
    11. Paleo
    12. Pinda
    13. Schaaldieren
    14. Schelpdieren / weekdieren
    15. Selderij
    16. Sesam
    17. Soja
    18. Sulfiet
    19. Vis
    20. View All
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    8 maart 2023
    Wat is lactose intolerantie? FAQ
    24 januari 2023
    Hoe werkt het glutenzym
    23 januari 2021
    Glutenvrij tijdens de kerst
    17 december 2020
    Wat is suikervrij eten; FAQ
    14 april 2020
    Ik heb lactose gegeten en enorme buikpijn. Wat nu?
    17 december 2019
    Wat zijn voedselintoleranties?
    17 december 2019
    Voedselintolerantie testen; doe de intolerantie test
    17 december 2019
    Wat is lactose intolerantie? FAQ
    24 januari 2023
    Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    24 januari 2023
    Wat is lactose FAQ?
    10 januari 2023
    Lactose intolerant? hoe stel je het vast FAQ?
    10 januari 2023
    Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    Lactosevrij op vakantie: ik ga op vakantie en ik neem een lactose-intolerantie mee
    20 juli 2019
    Lactose vervangen: zo doe je dat!
    6 maart 2018
    gluten vervangen; hoe doe je dat?
    5 april 2023
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    8 maart 2023
    Glutenvrij op vakantie; 10 tips
    8 maart 2023
    Benamingen van gluten incl. e-nummers
    8 maart 2023
    Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    10 mei 2023
    Benamingen van gluten incl. e-nummers
    8 maart 2023
    Alles over ei allergie: hoe te herkennen en testen?
    6 maart 2018
    Zo vervang je ei – 10 tips op een rij!
    6 maart 2018
    Alles over koemelk eiwit allergie
    10 mei 2023
    Alle benamingen van koemelk
    10 mei 2023
    Hoe kun je koemelk vervangen? Alle tips op een rij!
    6 maart 2018
    Wat is een lupine allergie? En hoe herken je lupine?
    6 maart 2018
    Wat is een mosterdallergie?
    12 maart 2018
    Hoe herken je mosterd op verpakkingen?
    6 maart 2018
    Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    Wat is een schaaldieren allergie?
    12 maart 2018
    Alle benamingen van schaaldieren op rij!
    12 maart 2018
    Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    10 mei 2023
    Alles over koemelk eiwit allergie
    10 mei 2023
    Alle benamingen van koemelk
    10 mei 2023
    gluten vervangen; hoe doe je dat?
    5 april 2023
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    8 maart 2023
    Glutenvrij op vakantie; 10 tips
    8 maart 2023
    Benamingen van gluten incl. e-nummers
    8 maart 2023
    Wat is lactose intolerantie? FAQ
    24 januari 2023
    Previous Next
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Salades
    • Diner
    • Toetjes
    • Gezonde tussendoortjes
  • Blog
    • Voedingscoach
    • Voeding weetjes
    • Gezondheidtips
  • Shop
    • Consult

Beste bekeken

Gluten

glutenintolerantie; alles wat je moet weten

8 maart 2023
Prikkelbaar darm syndroom

Prikkelbaar darm syndroom of een spastische darm

7 februari 2023
Orthomoleculaire voedingswijze

Orthomoleculair voedingsspecialist, voedingscoach en chef

26 juli 2022
Prikkelbaar darm syndroom

Spijsverteringsenzymen; alles wat je moet weten

14 januari 2021
Blog

Hooikoorts; alles wat je moet weten en de behandeling

2 juni 2023
Coeliakie 10 mei 2023

Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?

Coeliakie: het klinkt als een gerecht van een Aziatisch restaurant, maar het is iets heel anders: Je spreekt het uit als seu-li-a-kie en het is geen gerecht met…

  • 4
Koemelk eiwit allergie 10 mei 2023

Alles over koemelk eiwit allergie

Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er zijn echter een groot aantal belangrijke verschillen! Hier vind je alles overzichtelijk op…

  • 13
Koemelk eiwit allergie 10 mei 2023

Alle benamingen van koemelk

Om de voedselveiligheid te verhogen is er eind 2014 de Europese Allergenen Wetgeving van kracht geworden waarbij het wettelijk verplicht is om melk en lactose als allergeen op…

  • 9
Gluten 5 april 2023

gluten vervangen; hoe doe je dat?

Heb jij een glutenintolerantie (coeliakie) of ben je sensitief voor gluten? Dan kan het soms best even zoeken zijn naar hoe je jouw oude favorieten producten kunt vervangen…

  • 9
Recepten 4 april 2023

Havermout recepten: de 5 lekkerste recepten verzameld

de lekkerste avermout recepten! Ik ben gek op havermout. Daar ga ik niet over liegen. Ik dacht misschien is het handig om al mijn favoriete havermout recepten te…

  • 1
Gluten 8 maart 2023

glutenintolerantie; alles wat je moet weten

In dit artikel vertel ik je alles wat je moet weten over glutenintolerantie, gluten in het algemeen, glutensensitiviteit, tarwe allergie en coeliakie. Wat zijn gluten, glutenintolerantie, tarwe allergie…

  • 5
Blog 8 maart 2023

Glutenvrij op vakantie; 10 tips

Glutenvrij op vakantie, hoe doe je dat? De vakantie staat voor de deur. Iets waar iedereen altijd naar uit kijkt. Toch bracht een vakantie vroeger veel stress voor…

  • 0
Older Posts
  • Instagram
    • I am taking an Instagram break. Ik neem een Instagram pauze!
Hoelang? Geen idee.
De laatste 2 jaar loop ik er al mee rond. Geen motivatie meer voor social media. Maarja, ik ben hier al zo lang en heb vooral zo hard gewerkt voor wat ik heb bereikt. Daarom durfde ik nooit een pauze te nemen. Terwijl hier in het echte leven. Zoveel deuren voor mij open gaan. Kansen die ik met handen en voeten aanpak (Hallo eigen café). 
Omdat ik niet alle balletjes tegelijk hoog kan houden, neem ik een kleine pauze.
I will be back. Maar de focus ligt even op alles in het hier en nu.
    • Eet jij voldoende kleur en variatie? Eet zoveel mogelijk kleur en varieer elke dag. Zo krijg je alle vitamine en mineralen binnen die je nodig hebt ✨

#gezond #gezondheid #vegan #plantaardig #glutenvrij #gezondeten
    • De dag beginnen met een goed ontbijt zet direct de juiste toon voor de rest van de dag ♥️🤸

#ontbijt #gezond #havermout #oats #gezonderecepten #gezondontbijt #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #plantaardig
    • Rijst, Miso geroosterde aubergine, haverjoghurt, granaatappel, limoen, kikkererwten en rode ui 😏

#dinner #gezondkoken #gezond #gezond #recepten #gezonderecepten #vegan #plantaardig #glutenvrij
    • Gönnt euch zegt men hier in Duitsland dan ♥️

Mijn passie voor gezond bakken (maar wel grandioos lekker want Kompromissen daar doen we niet aan..) kan ik helemaal kwijt in ons kleine café. 

Vegan, glutenvrij en suikervrij. Recept zoals altijd op beterdooreten.nl 😏

#rawvegan #suikervrij #lactosevrij #glutenvrij #vegan #plantaardig #plantbased #veganbaking #gezond #gezondbakken #gezondheid
    • Vegan en glutenvrije bakinspiratie nodig?

Deze glutenvrije en suikervrije chocolade taart is helemaal vegan en heeft een heerlijke vanille frosting 🤤🤤

Het recept vind je nu op beterdooreten.nl 

Ga jij hem maken? 

#gezondbakken #gezond #gezonderecepten #vegan #veganrecepten #glutenvrij #suikervrij #lactosevrij #veganrecipes #veganfood #plantbased #plantaardig

    Volg mij op Instagram!

  • Over mij
    About Me

    BeterDoorEten.NL

  • Laatste posts
    • Blog 2 juni 2023

      Hooikoorts; alles wat je moet weten en de behandeling

      Hatsjoe! We zitten er weer midden in: het leed dat hooikoorts heet. Heb jij last…

    • Coeliakie 10 mei 2023

      Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?

      Coeliakie: het klinkt als een gerecht van een Aziatisch restaurant, maar het is iets heel…

    • Koemelk eiwit allergie 10 mei 2023

      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

  • Beste posts
    • Paleo 15 september 2017

      Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes

      Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze…

    • Koemelk eiwit allergie 10 mei 2023

      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

    • Lactose intolerantie 22 augustus 2019

      Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!

      Waar zit lactose in? Lactose is het melksuiker wat in alle dierlijke zuivelproducten voor komt. Wanneer…

@beterdooreten
  • I am taking an Instagram break. Ik neem een Instagram pauze!
Hoelang? Geen idee.
De laatste 2 jaar loop ik er al mee rond. Geen motivatie meer voor social media. Maarja, ik ben hier al zo lang en heb vooral zo hard gewerkt voor wat ik heb bereikt. Daarom durfde ik nooit een pauze te nemen. Terwijl hier in het echte leven. Zoveel deuren voor mij open gaan. Kansen die ik met handen en voeten aanpak (Hallo eigen café). 
Omdat ik niet alle balletjes tegelijk hoog kan houden, neem ik een kleine pauze.
I will be back. Maar de focus ligt even op alles in het hier en nu.
  • Eet jij voldoende kleur en variatie? Eet zoveel mogelijk kleur en varieer elke dag. Zo krijg je alle vitamine en mineralen binnen die je nodig hebt ✨

#gezond #gezondheid #vegan #plantaardig #glutenvrij #gezondeten
  • De dag beginnen met een goed ontbijt zet direct de juiste toon voor de rest van de dag ♥️🤸

#ontbijt #gezond #havermout #oats #gezonderecepten #gezondontbijt #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #plantaardig
  • Rijst, Miso geroosterde aubergine, haverjoghurt, granaatappel, limoen, kikkererwten en rode ui 😏

#dinner #gezondkoken #gezond #gezond #recepten #gezonderecepten #vegan #plantaardig #glutenvrij
  • Gönnt euch zegt men hier in Duitsland dan ♥️

Mijn passie voor gezond bakken (maar wel grandioos lekker want Kompromissen daar doen we niet aan..) kan ik helemaal kwijt in ons kleine café. 

Vegan, glutenvrij en suikervrij. Recept zoals altijd op beterdooreten.nl 😏

#rawvegan #suikervrij #lactosevrij #glutenvrij #vegan #plantaardig #plantbased #veganbaking #gezond #gezondbakken #gezondheid
  • Vegan en glutenvrije bakinspiratie nodig?

Deze glutenvrije en suikervrije chocolade taart is helemaal vegan en heeft een heerlijke vanille frosting 🤤🤤

Het recept vind je nu op beterdooreten.nl 

Ga jij hem maken? 

#gezondbakken #gezond #gezonderecepten #vegan #veganrecepten #glutenvrij #suikervrij #lactosevrij #veganrecipes #veganfood #plantbased #plantaardig
  • Zijn koolhydraten gezond? Het blijft ook anno 2023 een hot topic. Als voedingsspecialist leg ik je precies uit hoe het zit. Het blogje vind je op beterdooreten.nl of via de directe link in mijn stories.

#gezondkoken #gezond #gezondheid #gezondevoeding #voeding #glutenvrij #lactosevrij #afvallen #suikervrij #voedingscoaching

volg ons

Top
Beter Door Eten