Het vaststellen van lactose-intolerantie kan op verschillende manieren. Als eerste kun je natuurlijk het lijstje symptomen afgaan en zelf vaststellen of je lactose intolerant bent. Helaas, is dit niet…
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie) energie 269 kcal eiwit 9.8 g koolhydraten 25.6 g vet 14 g Recept informatie Bereidingstijd: 20 min Kooktijd: 45 min Type gerecht: Dessert Aantal personen: 8 porties Volg…
Het immuunsysteem versterken, door de komst van het corona virus zijn we allemaal wat bewuster bezig met het versterken van ons immuunsysteem. Corona is een van de vele…
Sinds februari 2020 ben ik officieel afgestuurd als orthomoleculair voedingsspecialist. Maar wat houd dat precies in? En wat kan ik als orthomoleculair voedingsspecialist voor jou betekenen? Wat is…
Deze glutenvrije muffins zijn vegetarisch, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers Voedingswaarden energie 158 kcal eiwit 5.4 g koolhydraten 9.4 g vet 10.3 g Recept informatie Bereidingstijd: 15…
Deze Marrokaanse groentestoof is vegan, lactosevrij, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers Voedingswaarden energie 483 kcal eiwit 15 koolhydraten 54.8 vet 21.8 Recept informatie Bereidingstijd: 10 min Kooktijd: 15…