Beter door eten Beter door eten
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Voedingscoach
    • Online voedingscoach; persoonlijke begeleiding op maat
    • Orthomoleculaire voedingswijze
      • Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
  • Prikkelbaar darm syndroom
  • Allergenen en diëten
    1. Voedselintoleranties
    2. Lactose intolerantie
    3. Gluten
    4. Coeliakie
    5. Ei
    6. Koemelk eiwit allergie
    7. Keto
    8. Lupine
    9. Mosterd
    10. Noten
    11. Paleo
    12. Pinda
    13. Schaaldieren
    14. Schelpdieren / weekdieren
    15. Selderij
    16. Sesam
    17. Soja
    18. Sulfiet
    19. Vis
    20. View All
    tips bij buikpijn Ik heb lactose gegeten en enorme buikpijn. Wat nu?
    17 december 2019
    voedselintoleranties Wat zijn voedselintoleranties?
    17 december 2019
    voedselintolerantie testen Voedselintolerantie testen; doe de intolerantie test
    17 december 2019
    latose-intolerantie-symptomen Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    wat is suikervrij eten Wat is suikervrij eten; FAQ
    5 december 2019
    wat is glutenintolerantie glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    11 oktober 2019
    lactose intolerantie Wat is lactose intolerantie?
    17 september 2019
    Een “lactosevrije” Question and answer.
    15 februari 2017
    lactose-intolerantie erfelijk? Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    latose-intolerantie-symptomen Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    lactose intolerantie Wat is lactose intolerantie?
    17 september 2019
    waar zit lactose in Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    Lactosevrij op vakantie Lactosevrij op vakantie: ik ga op vakantie en ik neem een lactose-intolerantie mee
    20 juli 2019
    Lactose vervangen - Beter door Eten Lactose vervangen: zo doe je dat!
    6 maart 2018
    Wat is lactose?
    15 mei 2016
    Hoe stel je vast of je lactose intolerant bent?
    2 mei 2016
    wat is glutenintolerantie glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    11 oktober 2019
    gluten vervangen gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    glutenvrij op vakantie Glutenvrij op vakantie; ik ga op vakantie en ik neem een voedselintolerantie mee
    2 juli 2019
    Benamingen van gluten - Beter door Eten Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Benamingen van gluten - Beter door Eten Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Wat is coeliakie? - Beter door Eten Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    16 november 2017
    ei allergie - Beter door Eten Alles over ei allergie: hoe te herkennen en testen?
    6 maart 2018
    ei vervangen - Beter door Eten Zo vervang je ei – 10 tips op een rij!
    6 maart 2018
    Benamingen van koemelk - Beter door Eten Alle benamingen van koemelk
    6 maart 2018
    tips voor koemelk vervangen - Beter door Eten Hoe kun je koemelk vervangen? Alle tips op een rij!
    6 maart 2018
    Wat is een koemelk eiwit allergie - Beter door Eten Alles over koemelk eiwit allergie
    6 maart 2018
    lupine allergie - Beter door Eten Wat is een lupine allergie? En hoe herken je lupine?
    6 maart 2018
    mosterd allergie - Beter door Eten Wat is een mosterdallergie?
    12 maart 2018
    benamingen mosterd - Beter door Eten Hoe herken je mosterd op verpakkingen?
    6 maart 2018
    wat is paleo Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    schaaldieren allergie - Beter door Eten Wat is een schaaldieren allergie?
    12 maart 2018
    benamingen schaaldieren - Beter door Eten Alle benamingen van schaaldieren op rij!
    12 maart 2018
    schelpdieren allergie - Beter door Eten Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    benamingen schelpdieren - Beter door Eten Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    selderij allergie - Beter door Eten Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    sesam allergie - Beter door Eten Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    Alles over een vis allergie - Beter door Eten Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    alle benamingen vis - Beter door Eten Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    orthomoleculair voedingsspecialist Orthomoleculair voedingsspecialist en voedingscoach
    1 april 2020
    lactose-intolerantie erfelijk? Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    latose-intolerantie-symptomen Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    wat is glutenintolerantie glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    11 oktober 2019
    lactose intolerantie Wat is lactose intolerantie?
    17 september 2019
    wat is paleo Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    waar zit lactose in Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    gluten vervangen gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    Previous Next
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Salades
    • Diner
    • Toetjes
    • gezonde tussendoortjes
  • Blog
    • Voeding weetjes
    • gezondheidtips
  • Shop
    • Consult
    • Supplementen
      • Trenker
      • Orthonat
    • E-books
    • Voedingsschema
0 Shopping Cart

Coeliakie

Ei

Gluten

Koemelk eiwit allergie

Lactose intolerantie

Lupine

Mosterd

Orthomoleculaire voedingswijze

Paleo

Schaaldieren

Schelpdieren / weekdieren

Selderij

Sesam

Vis
  • Gluten eten zonder zorgen?
  • Shop
    • glutenzym Glutenzym Orthonat 30 capsules
      Waardering 5.00 uit 5
      €16.50
    • cerevisia Cerevisia Trenker 30 capsules
      Waardering 5.00 uit 5
      €19.99
    • Handboek coeliakie en glutenvrij eten - Beter door Eten Handboek coeliakie en glutenvrij eten €14.95
    • Nieuwsbrief

  • Vul je e-mailadres in om je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.

  • Instagram
    • VEGAN PASTA PESTO - Er staat weer een nieuw receptje online. Dit keer een vegan pasta pesto. Je vind hem nu op beterdooreten.nl. Enjoy 🥰 #pasta #pastapesto #pesto #glutenvrij #lactosevrij #vegan #plantaardig #plantbased #feedfeed #foodphotography #voedingsspecialist #gezond #gezonderecepten #gezondeleefstijl #afvallenzonderdieet #recepten #dutchfoodie #glutenfree #lactosefree
    • OPGEBLAZEN GEVOEL? Moet elke avond na het eten de knoop open omdat jij zo'n opgeblazen gevoel hebt? Als orthomoleculaire voedingsspecialist krijg ik bijna dagelijks vragen van mensen met verteeingsproblemen. Neem even een kijkje in mijn stories. Daar heb ik het over één van de oorzaken. Of stuur gerust een DM gaan we samen kijken of ik je kan helpen. #orthomoleculairvoedingsspecialist #watetenwevandaag #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #gezondeleefstijl #gezond #gezondeten #plantaardig #prikkelbaredarmsyndroom #probiotica #darmgezondheid #darmen #gezondheid #voedingsspecialist
    • Ik weet niet hoe het met jullie zit... Maar ik vind stiekem alles wat uit een "bowl" komt, gewoon net ff wat lekkerder. Daarnaast zorgt het combineren van verschillende soorten groente, fruit, zaden, pitten, volkoren granen en peulvruchten voor een brede selectie aan vitamine en mineralen. Vanavond op het menu: kidneyboon burgers met groentes, sla, aardbeien en een tahin dressing 🤤 Wat eet jij? #watetenwevandaag #gezond #gezondeten #gezonderecepten #dinner #glutenvrij #plantaardig #vegan #vegetarisch #salad #afvallenzonderdieet #dutchfoodie #recepten #salade #groenten #foodphotography #feedfeedvegan #platbased #gezondevoeding #gezondeleefstijl
    • Chocolate overnight oats 🤤 Een van mijn favoriete ontbijt receptjes de laatste tijd. Voedzaam en super simpel. Hier komt het recept: - Ci. 50 gram havermout - 10 gr. chiazaad - eetlepel cacaopoeder - snufje kaneel - scheutje agave - 100 ml kokos-rijstmelk - 150 ml water Meng eerst alle droge ingrediënten en voeg dan de natte toe. Laat dit een nachtje in de koelkast staan en maak je ontbijt de volgende dag met jouw favoriete toppings af! Eet smakelijk. #ontbijt #breakfast #oats #havermout #chocola #chocolate #watetenwevandaag #gezond #gezondontbijt #gezonderecepten #recepten #afvallenzonderdieet #voedingsspecialist #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #glutenfree #lactosefree #vegan #platbased #plantaardig
    • CARROTCAKE OVERBAKED OATS We bevinden ons op dit moment in een bizarre tijd. Een bizarre tijd waar we nog lang in gaan zitten. We zullen ons aan moeten passen en ons moeten houden aan de maatregelen van de overheid. In mijn instastories vertel ik je waarom ik het zo belangrijk vind om juist NU positief te blijven. Negativiteit lost namelijk geen problemen op. Ook betekent dit dat waar het kan, het belangrijk is om gewoon door te gaan met de orde van de dag. Voor mij als orthomoleculaire voedingspecialist met een online bedrijf betekent het door gaan of mijn bedrijf valt om. Daarom heb ik besloten me niet alleen te focussen op corona (natuurlijk ook wel een beetje want het is nu een onderdeel van ons dagelijkse leven) maar ook door te gaan met de orde van de dag; het zijn van een orthomoleculaire voedingspecialist en jullie verder te helpen in de zoektocht naar een gezondere leefstijl. Dus bij deze; de orde van de dag. Tijd voor lekkere, nieuwe en gezonde recepten. Vegan en glutenvrije ovenbaked carrotcake. Het recept staat nu op beterdooreten.nl. Enjoy and Stay safe 🥰 #carrotcake #worteltaart #havermout #oats #breakfast #ontbijt #recepten #gezonderecepten #gezondeten #gezond #healthy #healthyrecipes #recipes #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #vegan #platbased #plantaardig #positivevibes #foodphotography
    • Homemade falafel 🤤 In deze bizarre tijd is het zeker belangrijk om zoveel mogelijk thuis te blijven. Voor mij persoonlijk (en heel wat andere mensen) betekent dit dat we wat extra "vrije" tijd hebben. Een perfecte tijd om eens te beginnen aan al die dingen die je altijd al wilde doen of constant maar bleven liggen omdat je het te druk had. Daarom besteed ik deze tijd aan het afmaken van projecten waar ik simpelweg niet aan toe kwam en natuurlijk het perfectioneren van bepaalde recepten. Een van deze recepten is falafel. Glutenvrij, lactosevrij, vrij van olie en gebakken in de oven. Smaakvol en super gezond dus! Dit recept ga ik deze week met jullie delen. Want mannn na zeker 10 pogingen heb ik het perfecte recept gevonden 🤤 #falafel #bowls #homemade #vegan #plantaardig #plantbased #healthyrecipes #gezondeten #gezond #gezonderecepten #watetenwevandaag #dutchfoodie #voedingsspecialist #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #glutenfree #lactosefree #sugarfree #stayathome

    @jolijnberghuis

  • Over mij
    About Me

    BeterDoorEten.NL

  • Laatste posts
    • orthomoleculair voedingsspecialist
      Orthomoleculaire voedingswijze
      Orthomoleculair voedingsspecialist en voedingscoach

      Sinds februari ben ik officieel afgestuurd als orthomoleculair voedingsspecialist. Maar wat houd dat precies in?…

    • glutenvrije pasta pesto
      Diner
      Glutenvrije pasta pesto

      Deze glutenvrije pasta pesto is vegan, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers Recept informatie Bereidingstijd:…

    • havermout recepten
      Ontbijt
      Havermout recepten: de lekkerste recepten verzameld

      Havermout recepten! Ik ben gek op havermout. Daar ga ik niet over liegen. Ik dacht…

  • Beste posts
    • Frittata van zoete aardappel met spinazie en spekjes - Beter door Eten
      Diner
      Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes

      Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze…

    • Wat is een koemelk eiwit allergie - Beter door Eten
      Koemelk eiwit allergie
      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

    • Benamingen van koemelk - Beter door Eten
      Koemelk eiwit allergie
      Alle benamingen van koemelk

      Om de voedselveiligheid te verhogen is er eind 2014 de Europese Allergenen Wetgeving van kracht…

  • VEGAN PASTA PESTO - Er staat weer een nieuw receptje online. Dit keer een vegan pasta pesto. Je vind hem nu op beterdooreten.nl. Enjoy 🥰 #pasta #pastapesto #pesto #glutenvrij #lactosevrij #vegan #plantaardig #plantbased #feedfeed #foodphotography #voedingsspecialist #gezond #gezonderecepten #gezondeleefstijl #afvallenzonderdieet #recepten #dutchfoodie #glutenfree #lactosefree
  • OPGEBLAZEN GEVOEL? Moet elke avond na het eten de knoop open omdat jij zo'n opgeblazen gevoel hebt? Als orthomoleculaire voedingsspecialist krijg ik bijna dagelijks vragen van mensen met verteeingsproblemen. Neem even een kijkje in mijn stories. Daar heb ik het over één van de oorzaken. Of stuur gerust een DM gaan we samen kijken of ik je kan helpen. #orthomoleculairvoedingsspecialist #watetenwevandaag #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #gezondeleefstijl #gezond #gezondeten #plantaardig #prikkelbaredarmsyndroom #probiotica #darmgezondheid #darmen #gezondheid #voedingsspecialist
  • Ik weet niet hoe het met jullie zit... Maar ik vind stiekem alles wat uit een "bowl" komt, gewoon net ff wat lekkerder. Daarnaast zorgt het combineren van verschillende soorten groente, fruit, zaden, pitten, volkoren granen en peulvruchten voor een brede selectie aan vitamine en mineralen. Vanavond op het menu: kidneyboon burgers met groentes, sla, aardbeien en een tahin dressing 🤤 Wat eet jij? #watetenwevandaag #gezond #gezondeten #gezonderecepten #dinner #glutenvrij #plantaardig #vegan #vegetarisch #salad #afvallenzonderdieet #dutchfoodie #recepten #salade #groenten #foodphotography #feedfeedvegan #platbased #gezondevoeding #gezondeleefstijl
  • Chocolate overnight oats 🤤 Een van mijn favoriete ontbijt receptjes de laatste tijd. Voedzaam en super simpel. Hier komt het recept: - Ci. 50 gram havermout - 10 gr. chiazaad - eetlepel cacaopoeder - snufje kaneel - scheutje agave - 100 ml kokos-rijstmelk - 150 ml water Meng eerst alle droge ingrediënten en voeg dan de natte toe. Laat dit een nachtje in de koelkast staan en maak je ontbijt de volgende dag met jouw favoriete toppings af! Eet smakelijk. #ontbijt #breakfast #oats #havermout #chocola #chocolate #watetenwevandaag #gezond #gezondontbijt #gezonderecepten #recepten #afvallenzonderdieet #voedingsspecialist #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #glutenfree #lactosefree #vegan #platbased #plantaardig
  • CARROTCAKE OVERBAKED OATS We bevinden ons op dit moment in een bizarre tijd. Een bizarre tijd waar we nog lang in gaan zitten. We zullen ons aan moeten passen en ons moeten houden aan de maatregelen van de overheid. In mijn instastories vertel ik je waarom ik het zo belangrijk vind om juist NU positief te blijven. Negativiteit lost namelijk geen problemen op. Ook betekent dit dat waar het kan, het belangrijk is om gewoon door te gaan met de orde van de dag. Voor mij als orthomoleculaire voedingspecialist met een online bedrijf betekent het door gaan of mijn bedrijf valt om. Daarom heb ik besloten me niet alleen te focussen op corona (natuurlijk ook wel een beetje want het is nu een onderdeel van ons dagelijkse leven) maar ook door te gaan met de orde van de dag; het zijn van een orthomoleculaire voedingspecialist en jullie verder te helpen in de zoektocht naar een gezondere leefstijl. Dus bij deze; de orde van de dag. Tijd voor lekkere, nieuwe en gezonde recepten. Vegan en glutenvrije ovenbaked carrotcake. Het recept staat nu op beterdooreten.nl. Enjoy and Stay safe 🥰 #carrotcake #worteltaart #havermout #oats #breakfast #ontbijt #recepten #gezonderecepten #gezondeten #gezond #healthy #healthyrecipes #recipes #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #vegan #platbased #plantaardig #positivevibes #foodphotography
  • Homemade falafel 🤤 In deze bizarre tijd is het zeker belangrijk om zoveel mogelijk thuis te blijven. Voor mij persoonlijk (en heel wat andere mensen) betekent dit dat we wat extra "vrije" tijd hebben. Een perfecte tijd om eens te beginnen aan al die dingen die je altijd al wilde doen of constant maar bleven liggen omdat je het te druk had. Daarom besteed ik deze tijd aan het afmaken van projecten waar ik simpelweg niet aan toe kwam en natuurlijk het perfectioneren van bepaalde recepten. Een van deze recepten is falafel. Glutenvrij, lactosevrij, vrij van olie en gebakken in de oven. Smaakvol en super gezond dus! Dit recept ga ik deze week met jullie delen. Want mannn na zeker 10 pogingen heb ik het perfecte recept gevonden 🤤 #falafel #bowls #homemade #vegan #plantaardig #plantbased #healthyrecipes #gezondeten #gezond #gezonderecepten #watetenwevandaag #dutchfoodie #voedingsspecialist #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #glutenfree #lactosefree #sugarfree #stayathome
  • Wat inspireerr jou nou echt op Instagram? Waarom volg jij iemand en hoe stimuleert iemand jou om gezond te eten en te leven? Ik ben heel benieuwd! Let me know en geniet van jullie avond 🥰 P.s. kikkererwten curry 🤤🤤🤤 #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #vegan #feedfeed #watetenwevandaag #foodblog #foodphotography #plantbased #healthyfood #health #gezonderecepten #voedingsspecialist #voedingscoach #gezond #gezondheid #dutchfoodie #glutenfree #lactosefree #sugarfree #healthydinner #dinner #curry #vegetarian #vegetarisch #bestofvegan #plantaardig #foodie #foodblogfeed

@jolijnberghuis

Top
Beter door eten