Beter door eten Beter door eten
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Voedingscoach
    • Online voedingscoach; persoonlijke begeleiding op maat
    • Orthomoleculaire voedingswijze
      • Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
  • Prikkelbaar darm syndroom
  • Allergenen en diëten
    1. Voedselintoleranties
    2. Lactose intolerantie
    3. Gluten
    4. Coeliakie
    5. Ei
    6. Koemelk eiwit allergie
    7. Keto
    8. Lupine
    9. Mosterd
    10. Noten
    11. Paleo
    12. Pinda
    13. Schaaldieren
    14. Schelpdieren / weekdieren
    15. Selderij
    16. Sesam
    17. Soja
    18. Sulfiet
    19. Vis
    20. View All
    wat is suikervrij eten Wat is suikervrij eten; FAQ
    14 april 2020
    tips bij buikpijn Ik heb lactose gegeten en enorme buikpijn. Wat nu?
    17 december 2019
    voedselintoleranties Wat zijn voedselintoleranties?
    17 december 2019
    voedselintolerantie testen Voedselintolerantie testen; doe de intolerantie test
    17 december 2019
    latose-intolerantie-symptomen Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    wat is glutenintolerantie glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    11 oktober 2019
    lactose intolerantie Wat is lactose intolerantie?
    17 september 2019
    Een “lactosevrije” Question and answer.
    15 februari 2017
    lactose-intolerantie erfelijk? Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    latose-intolerantie-symptomen Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    lactose intolerantie Wat is lactose intolerantie?
    17 september 2019
    waar zit lactose in Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    Lactosevrij op vakantie Lactosevrij op vakantie: ik ga op vakantie en ik neem een lactose-intolerantie mee
    20 juli 2019
    Lactose vervangen - Beter door Eten Lactose vervangen: zo doe je dat!
    6 maart 2018
    Wat is lactose?
    15 mei 2016
    Hoe stel je vast of je lactose intolerant bent?
    2 mei 2016
    wat is glutenintolerantie glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    11 oktober 2019
    gluten vervangen gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    glutenvrij op vakantie Glutenvrij op vakantie; ik ga op vakantie en ik neem een voedselintolerantie mee
    2 juli 2019
    Benamingen van gluten - Beter door Eten Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Benamingen van gluten - Beter door Eten Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Wat is coeliakie? - Beter door Eten Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    16 november 2017
    ei allergie - Beter door Eten Alles over ei allergie: hoe te herkennen en testen?
    6 maart 2018
    ei vervangen - Beter door Eten Zo vervang je ei – 10 tips op een rij!
    6 maart 2018
    Benamingen van koemelk - Beter door Eten Alle benamingen van koemelk
    6 maart 2018
    tips voor koemelk vervangen - Beter door Eten Hoe kun je koemelk vervangen? Alle tips op een rij!
    6 maart 2018
    Wat is een koemelk eiwit allergie - Beter door Eten Alles over koemelk eiwit allergie
    6 maart 2018
    lupine allergie - Beter door Eten Wat is een lupine allergie? En hoe herken je lupine?
    6 maart 2018
    mosterd allergie - Beter door Eten Wat is een mosterdallergie?
    12 maart 2018
    benamingen mosterd - Beter door Eten Hoe herken je mosterd op verpakkingen?
    6 maart 2018
    wat is paleo Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    schaaldieren allergie - Beter door Eten Wat is een schaaldieren allergie?
    12 maart 2018
    benamingen schaaldieren - Beter door Eten Alle benamingen van schaaldieren op rij!
    12 maart 2018
    schelpdieren allergie - Beter door Eten Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    benamingen schelpdieren - Beter door Eten Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    selderij allergie - Beter door Eten Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    sesam allergie - Beter door Eten Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    Alles over een vis allergie - Beter door Eten Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    alle benamingen vis - Beter door Eten Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    orthomoleculair voedingsspecialist Orthomoleculair voedingsspecialist en voedingscoach
    20 mei 2020
    lactose-intolerantie erfelijk? Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    latose-intolerantie-symptomen Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    wat is glutenintolerantie glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    11 oktober 2019
    lactose intolerantie Wat is lactose intolerantie?
    17 september 2019
    wat is paleo Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    waar zit lactose in Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    gluten vervangen gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    Previous Next
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Salades
    • Diner
    • Toetjes
    • gezonde tussendoortjes
  • Blog
    • Voeding weetjes
    • gezondheidtips
  • Shop
    • Consult
0 Shopping Cart

Coeliakie

Ei

Gluten

Koemelk eiwit allergie

Lactose intolerantie

Lupine

Mosterd

Orthomoleculaire voedingswijze

Paleo

Schaaldieren

Schelpdieren / weekdieren

Selderij

Sesam

Vis
  • Instagram
    • GLUTENVRIJ BROOD Een van die dingen die iedereen met een glutenvrij dieet wel een beetje mist.. want laten we eerlijk zijn die glutenvrije broodjes uit de supermarkt smaken naar rubber en zitten vol met zooi. Tijdens mijn eeuwige zoektocht naar glutenvrij brood ben ik op de broodmixen van KPNI Foodie gestuit. Met deze mixen maak je gezond, volkoren en vooral lekker vers brood. Deze mixen vind je nu in de @hetmeisjemetdevoedselallergie shop. P.S. er is ook een pizza mix 🤤😏🍕 #glutenvrij #brood #lactosevrij #suikervrij #gezond #voedingsdeskundige #voedingsschema #watetenwevandaag #gezondeten #ontbijt #duurzaam #webshop #recepten #gezonderecepten #plantaardig #dutchvegan #dutchfoodie #gezondleven
    • INSPIRATIE VOOR EEN GEZOND ONTBIJT? Wat dacht je van deze honing-kurkuma overnight oats. Dit en heel wat andere havermoutontbijtreceptjes vind je op beterdooreten.nl. enjoy 🥰 #ontbijt #havermout #kurkuma #honing #fruit #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #gezond #gezonderecepten #watetenwevandaag #dutchvegan #plantaardig #vegan #plantbased #oats #breakfast #health #voedingsdeskundige #voedingsschema
    • Vegan proteïne balletjes. De afgelopen weken heb ik het gewoon enorm druk. Allemaal leuke dingen, ik mag niet klagen. Maar het betekent wel dat ik even wat verder vooruit moet denken om gezond te kunnen blijven eten. Zo is het perfect om al even wat gezonde snacks op voorraad te hebben, zodat ik altijd even wat kan pakken om mijn honger te stillen. Deze vegan proteïne balletjes zijn wat dat aangaat perfect! Ze bevatten alle essentiële aminozuren, omega 3, magnesium en zitten vol vezels en antioxidanten 👌 In mijn stories laat ik zien hoe je ze maakt. #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #dutchvegan #vegan #feedfeed #feedfeedvegan #foodblog #foodphotography #plantbased #healthyfood #health #gezonderecepten #voedingsspecialist #voedingsdeskundige #voedingsschema #gezond #gezondheid #dutchfoodie #glutenfree #gezondesnack #vegetarisch #bestofvegan #plantaardig #blissballs #foodblogfeed
    • Opzoek naar een heerlijke vegan maaltijd salade? Deze Aziatisch geïnspireerde salade met pindakaasdressing (ja echt🤤) is perfect voor de heerlijke zomerse dagen die eraan komen. Het recept staat nu op beterdooreten.nl. geniet van je weekend 🥰 #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #vegan #feedfeed #feedfeedvegan #foodblog #foodphotography #plantbased #healthyfood #health #gezonderecepten #voedingsschema #voedingscoach #gezond #gezondheid #dutchfoodie #glutenfree #lactosefree #sugarfree #healthybaking #recipes #thefeedfeed #pindakaas #voedingsdeskundige #vegetarisch #plantaardig #foodblogfeed
    • Granola met fruit en plantaardige melk. Er is toch niks lekkerder dan homemade granola? Ik maakte vanochtend mijn banaan-karamel granola (deze vind je op beterdooreten) en gaf deze een heerlijke chocolade ondertoon. Hoe ik dat deed? Dat vertel ik in de stories. Hier kun je ook gelijk het recept vinden. Enjoy🥰
    • Zondag bakdag! Ik krijg deze week bezoek uit Nederland. Dus dat is een mooi excuus om lekker te bakken. Ik maakte mijn blauwe bessen muffins maar dan met appel. Ook super lekker! Het recept staat op hetmeisjemetdevoedselallergie.nl en je vind een directe link in de bio. Heb jij nog wat gebakken vandaag?

    @beterdooreten

  • Over mij
    About Me

    BeterDoorEten.NL

  • Laatste posts
    • havermout recepten
      Ontbijt
      Havermout recepten: de lekkerste recepten verzameld

      Havermout recepten! Ik ben gek op havermout. Daar ga ik niet over liegen. Ik dacht…

    • vegan salade recept
      Diner
      Vegan salade recept; een aziatische maaltijd salade

      Deze vegan salade is lactosevrij, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers Vegan salade recept met…

    • wat is intuïtief eten
      Blog
      Wat is inuïtief eten? FAQ

      Wat is intuitief eten? Intuïtief eten is weten wat je nodig hebt en wanneer je…

  • Beste posts
    • Frittata van zoete aardappel met spinazie en spekjes - Beter door Eten
      Diner
      Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes

      Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze…

    • Wat is een koemelk eiwit allergie - Beter door Eten
      Koemelk eiwit allergie
      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

    • Benamingen van koemelk - Beter door Eten
      Koemelk eiwit allergie
      Alle benamingen van koemelk

      Om de voedselveiligheid te verhogen is er eind 2014 de Europese Allergenen Wetgeving van kracht…

  • GLUTENVRIJ BROOD Een van die dingen die iedereen met een glutenvrij dieet wel een beetje mist.. want laten we eerlijk zijn die glutenvrije broodjes uit de supermarkt smaken naar rubber en zitten vol met zooi. Tijdens mijn eeuwige zoektocht naar glutenvrij brood ben ik op de broodmixen van KPNI Foodie gestuit. Met deze mixen maak je gezond, volkoren en vooral lekker vers brood. Deze mixen vind je nu in de @hetmeisjemetdevoedselallergie shop. P.S. er is ook een pizza mix 🤤😏🍕 #glutenvrij #brood #lactosevrij #suikervrij #gezond #voedingsdeskundige #voedingsschema #watetenwevandaag #gezondeten #ontbijt #duurzaam #webshop #recepten #gezonderecepten #plantaardig #dutchvegan #dutchfoodie #gezondleven
  • INSPIRATIE VOOR EEN GEZOND ONTBIJT? Wat dacht je van deze honing-kurkuma overnight oats. Dit en heel wat andere havermoutontbijtreceptjes vind je op beterdooreten.nl. enjoy 🥰 #ontbijt #havermout #kurkuma #honing #fruit #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #gezond #gezonderecepten #watetenwevandaag #dutchvegan #plantaardig #vegan #plantbased #oats #breakfast #health #voedingsdeskundige #voedingsschema
  • Vegan proteïne balletjes. De afgelopen weken heb ik het gewoon enorm druk. Allemaal leuke dingen, ik mag niet klagen. Maar het betekent wel dat ik even wat verder vooruit moet denken om gezond te kunnen blijven eten. Zo is het perfect om al even wat gezonde snacks op voorraad te hebben, zodat ik altijd even wat kan pakken om mijn honger te stillen. Deze vegan proteïne balletjes zijn wat dat aangaat perfect! Ze bevatten alle essentiële aminozuren, omega 3, magnesium en zitten vol vezels en antioxidanten 👌 In mijn stories laat ik zien hoe je ze maakt. #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #dutchvegan #vegan #feedfeed #feedfeedvegan #foodblog #foodphotography #plantbased #healthyfood #health #gezonderecepten #voedingsspecialist #voedingsdeskundige #voedingsschema #gezond #gezondheid #dutchfoodie #glutenfree #gezondesnack #vegetarisch #bestofvegan #plantaardig #blissballs #foodblogfeed
  • Opzoek naar een heerlijke vegan maaltijd salade? Deze Aziatisch geïnspireerde salade met pindakaasdressing (ja echt🤤) is perfect voor de heerlijke zomerse dagen die eraan komen. Het recept staat nu op beterdooreten.nl. geniet van je weekend 🥰 #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #vegan #feedfeed #feedfeedvegan #foodblog #foodphotography #plantbased #healthyfood #health #gezonderecepten #voedingsschema #voedingscoach #gezond #gezondheid #dutchfoodie #glutenfree #lactosefree #sugarfree #healthybaking #recipes #thefeedfeed #pindakaas #voedingsdeskundige #vegetarisch #plantaardig #foodblogfeed
  • Granola met fruit en plantaardige melk. Er is toch niks lekkerder dan homemade granola? Ik maakte vanochtend mijn banaan-karamel granola (deze vind je op beterdooreten) en gaf deze een heerlijke chocolade ondertoon. Hoe ik dat deed? Dat vertel ik in de stories. Hier kun je ook gelijk het recept vinden. Enjoy🥰
  • Zondag bakdag! Ik krijg deze week bezoek uit Nederland. Dus dat is een mooi excuus om lekker te bakken. Ik maakte mijn blauwe bessen muffins maar dan met appel. Ook super lekker! Het recept staat op hetmeisjemetdevoedselallergie.nl en je vind een directe link in de bio. Heb jij nog wat gebakken vandaag?
  • INTUÏTIEF ETEN Wat is dat nou eigenlijk? Intuïtief eten betekent dat je eet wanneer je honger hebt en waar je trek in hebt. Betekent dat dat je de hele dag pannenkoeken mag eten? Eigenlijk wel.. Maar dat kan nooit gezond zijn, toch? Ik leg je in mijn nieuwe blogje uit hoe het allemaal zit en voor wie intuïtief eten bedoelt is. Je vind het blogje nu op beterdooreten.nl #gezondheid #gezond #voeding #dieet #afvallenzonderdieet #glutenvrij #lactosevrij #vegan #suikervrij #plantaardig #duurzaam #webshop #dutchfoodie #gezondeleefstijl #gezondleven #voedingsadvies #voedingsdeskundige #voedingsschema #pannenkoeken #pancakes #dieet #intuitiveeating #biologisch #dutchvegan
  • Een bordje vol met vitamine en mineralen 🥰🤩. Door verschillende groentes, peulvruchten en granen te combineren zorg ik er iedere dag voor dat ik al mijn essentiële aminozuren binnen krijgt. Peulvruchten hebben namelijk een biologische waarde (de hoeveelheid essentiële aminozuren) van 30%. Hierdoor worden ze gezien als "onvolledige bron van eiwitten". Door peulvrichten te combineren met granen en verschillende groente, wordt de biologische waarde verhoogt tot 70% - 100%. Zo zie je maar hoe belangrijk het is om te variëren en te combineren 👌

@beterdooreten

Top
Beter door eten