Laatste blogs:
  • Glutenvrije muffins: citroen en blauwe bes muffins
  • Marrokaanse groentestoof; vegan en glutenvrij
  • glutenintolerantie; alles wat je moet weten
  • Wat is lactose intolerantie?
  • Prikkelbaar darm syndroom of een spastische darm
  • Hartige, eiwitrijke lunch: boekweitpannenkoeken met hummus
  • Baked oats met kaneel, kokos en blauwe bessen
  • Hoe wordt je een ochtendmens; hormonen, leefstijl en gewoontes
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Beter Door Eten Beter Door Eten
  • Online voedingscoach
    • Orthomoleculaire voedingswijze
    • Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
  • Prikkelbaar darm syndroom
  • Allergenen en diëten
    1. Voedselintoleranties
    2. Lactose intolerantie
    3. Gluten
    4. Coeliakie
    5. Ei
    6. Koemelk eiwit allergie
    7. Keto
    8. Lupine
    9. Mosterd
    10. Noten
    11. Paleo
    12. Pinda
    13. Schaaldieren
    14. Schelpdieren / weekdieren
    15. Selderij
    16. Sesam
    17. Soja
    18. Sulfiet
    19. Vis
    20. View All
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    16 mei 2022
    Wat is lactose intolerantie?
    16 mei 2022
    Hoe werkt het glutenzym
    23 januari 2021
    Glutenvrij tijdens de kerst
    17 december 2020
    Wat is suikervrij eten; FAQ
    14 april 2020
    Ik heb lactose gegeten en enorme buikpijn. Wat nu?
    17 december 2019
    Wat zijn voedselintoleranties?
    17 december 2019
    Voedselintolerantie testen; doe de intolerantie test
    17 december 2019
    Wat is lactose intolerantie?
    16 mei 2022
    Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    Lactosevrij op vakantie: ik ga op vakantie en ik neem een lactose-intolerantie mee
    20 juli 2019
    Lactose vervangen: zo doe je dat!
    6 maart 2018
    Wat is lactose?
    15 mei 2016
    Hoe stel je vast of je lactose intolerant bent?
    2 mei 2016
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    16 mei 2022
    gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    Glutenvrij op vakantie; ik ga op vakantie en ik neem een voedselintolerantie mee
    2 juli 2019
    Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    16 november 2017
    Alles over ei allergie: hoe te herkennen en testen?
    6 maart 2018
    Zo vervang je ei – 10 tips op een rij!
    6 maart 2018
    Alle benamingen van koemelk
    6 maart 2018
    Hoe kun je koemelk vervangen? Alle tips op een rij!
    6 maart 2018
    Alles over koemelk eiwit allergie
    6 maart 2018
    Wat is een lupine allergie? En hoe herken je lupine?
    6 maart 2018
    Wat is een mosterdallergie?
    12 maart 2018
    Hoe herken je mosterd op verpakkingen?
    6 maart 2018
    Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    Wat is een schaaldieren allergie?
    12 maart 2018
    Alle benamingen van schaaldieren op rij!
    12 maart 2018
    Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    16 mei 2022
    Wat is lactose intolerantie?
    16 mei 2022
    Orthomoleculair voedingsspecialist, voedingscoach en chef
    8 december 2021
    Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    Previous Next
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Salades
    • Diner
    • Toetjes
    • Gezonde tussendoortjes
  • Blog
    • Voedingscoach
    • Voeding weetjes
    • Gezondheidtips
  • Shop
    • Consult
  • 0 Shopping Cart
    Search for:
Category

Noten

Category
  • Instagram
    • Uniek handgemaakt moederdag cadeau 💝 

Om alle sterke, lieve en mooie mama’s in het zonnetje te zetten hebben we in samenwerking met @rachel_naturalhaircare een heerlijk en natuurlijk verwen pakket samengesteld 💕

Wat zit er in:
🌷een natuurlijke haarzeep van @rachel_naturalhaircare 
🌷een natuurlijk gezichtsserum samengesteld door Elza van @saltandseednl
🌷vrouwenthee met filter rietje
🌷handgemaakte dadelballetjes met recept

Over het pakket:
🌿100% natuurlijk
🌿Alleen maar ingrediënten van hoge kwaliteit
🌿Met heel veel liefde en aandacht gemaakt
🌿Bijna helemaal biologisch
♥️Helemaal handgemaakt

#moederdag #handgemaakt
#biologisch
#vegan #plantaardig
#cadeau #natuurlijkecosmetica #duurzaam #gezond #inspiration #moederdagcadeau
    • Havermout met gebakken banaan, amandelboter en kokosyoghurt 🤤🤤

Voor meer gezonde recepten inspiratie, heb ik vandaag een kleine "wat ik zo al weet op een dag" gemaakt in mijn stories. 

Ik hoop dat jullie er wat inspiratie uit halen 🥰

#ontbijt #breakfast #oats #havermout #porridge #whatieatinaday #gezond #gezondheid #recepten #glutenvrij #vegan #plantaardig #lactosevrij #suikervrij #plantbased #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
    • Positive energy is officieel online!

Na ongeveer 6 maanden (het perfecte recept kost tijd 😏) kan ik met jullie ons nieuwe @saltandseednl drankje delen. Wat begon als een idee voor een koffie vervanger werd een energie boost met een positief effect op jouw cortisol levels. 

Chronische stress is vandaag de dag een van de grootste gezondheidsproblemen. Bij chronische stress komen hoge cortisol levels kijken, met al hun negatieve gevolgen. 

Positive Energy is speciaal ontwikkeld om het lichaam tot rust te brengen en te voorzien van een kleine energie boost door de combinatie van cacao, kurkuma en pruikzwam. Meer over deze ingrediënten vind je in mijn stories of op saltandseed.nl.

Via Positive energy willen we jou aanmoedigen gedurende jouw drukke dagen even een momentje voor jezelf te nemen. Zet een muziekje op, steek een kaarsje aan, maak een kopje Positive energy en ga er even voor zitten. Al is het maar 5 minuten. Maak even 5 minuten jouw hoofd leeg. Dat doet goed.

Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden. 🥰

#gezond #koffie #stress #ontspanning #gezondheid #vegan #biologisch #plantaardig #glutenvrij #chocolade #kurkuma #suikervrij #lactosevrij #foodphotography #foodinspiration #foodstagram
    • Een oude video, maar nog steeds iets wat ik samen met met klanten beoefen. Wat draagt dagelijks bij aan onze energie levels, hoe verbeteren we die en waar moeten vooral wij als vrouwen goed op letten? Ik leg het je allemaal uit. 

P.s. wil jij jouw energie levels, dieet, vertering of algemene gezondheid verbeteren? Vraag dan een vrijblijvend adviesgesprek aan via info@beterdooreten.nl of via DM. Gaan we samen kijken of ik jou via persoonlijke online coaching kan helpen. 

#voedingscoach #voedingsadvies #gezond #gezondheid #energie #glutenvrij #lactosevrij #voeding #vegan #plantaardig #inspiration
    • Receptjes testen voor de klanten van online coaching bij Beter door Eten. Voor de gene die nieuw zijn hier bij Beter door Eten. 

Hi 👋 ik ben Jolijn, Orthomoleculair voedingsspecialsit. Al meer dan 10 jaar hou ik me bezig met voeding en de darmen. Heb jij problemen met jou vertering, voedsel intoleranties of weet je gewoon niet meer hoe je gezond moet eten? Dan is online coaching misschien wat voor jou. Op beterdooreten.nl vind je hierover meer info. Of je stuurt gewoon even een DM, help ik je verder🙂

Wist je trouwens dat ik ook al heel lang in de horeca werk. Als leidinggevende kok. Dus recept inspiratie genoeg. Want ik kan jou wel vertellen wat je wel en niet kunt eten. Maar zonder lekkere recepten kom je ook niet veel verder 😉😁

#koken #gezondkoken #recepten #gezonderecepten #whatieatinaday #eattherainbow #plantbased #plantaardig #vegan #duurzaam #gezond #gezondheid #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #fitdutchies #fitfamnl #foodstagram #healthyeating #healthyhabits #foodphotography #foodinspiration #healthylifestyle #healthyrecipes #health
    • It is beginning to look a lot like christmas..

Dat betekent dat het ook tijd is voor kerst cadeautjes! Deze Salt&Seed Christmas special is super leuk om te geven en nog leuker om te krijgen. Het is een echt selfcare en verwen box, en dit is wat erin zit:

Je ontvangt:

1x 75 gr. Salt&Seed chai latte mix

1x 75 gr. positive energy: cacao-kurkuma latte (yes, jij bent de allereerste die onze nieuwste latte kan uitproberen)

1x 60 gr. handgemaakte en 100% natuurlijke amandel vanille body butter

1x 50 gr. plant-based voedend en reinigend gezichtsmasker

100% natuurlijk, biologisch en handgemaakt. 

Pre-order eindigt 16 december ♥️🧑‍🎄

👉 Saltandseed.nl

#kerst #kerstcadeau #gezond #handgemaakt #kerstinspiratie
#biologisch #glutenvrij #vegan #plantbased #plantaardig #duurzaam #gezondheid

    Volg mij op Instagram!

  • Over mij
    About Me

    BeterDoorEten.NL

  • Laatste posts
    • Recepten 16 mei 2022

      Glutenvrije muffins: citroen en blauwe bes muffins

      Deze glutenvrije muffins zijn vegetarisch, lactosevrij en vrij van geraffineerde suikers Voedingswaarden energie 158 kcal…

    • Recepten 16 mei 2022

      Marrokaanse groentestoof; vegan en glutenvrij

      Deze Marrokaanse groentestoof is vegan, lactosevrij, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers Voedingswaarden energie 483 kcal…

    • Gluten 16 mei 2022

      glutenintolerantie; alles wat je moet weten

      In dit artikel vertel ik je alles wat je moet weten over glutenintolerantie, gluten in…

  • Beste posts
    • Paleo 15 september 2017

      Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes

      Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze…

    • Koemelk eiwit allergie 6 maart 2018

      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

    • Lactose intolerantie 22 augustus 2019

      Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!

      Waar zit lactose in? Lactose is het melksuiker wat in alle dierlijke zuivelproducten voor komt. Wanneer…

@beterdooreten
  • Uniek handgemaakt moederdag cadeau 💝 

Om alle sterke, lieve en mooie mama’s in het zonnetje te zetten hebben we in samenwerking met @rachel_naturalhaircare een heerlijk en natuurlijk verwen pakket samengesteld 💕

Wat zit er in:
🌷een natuurlijke haarzeep van @rachel_naturalhaircare 
🌷een natuurlijk gezichtsserum samengesteld door Elza van @saltandseednl
🌷vrouwenthee met filter rietje
🌷handgemaakte dadelballetjes met recept

Over het pakket:
🌿100% natuurlijk
🌿Alleen maar ingrediënten van hoge kwaliteit
🌿Met heel veel liefde en aandacht gemaakt
🌿Bijna helemaal biologisch
♥️Helemaal handgemaakt

#moederdag #handgemaakt
#biologisch
#vegan #plantaardig
#cadeau #natuurlijkecosmetica #duurzaam #gezond #inspiration #moederdagcadeau
  • Havermout met gebakken banaan, amandelboter en kokosyoghurt 🤤🤤

Voor meer gezonde recepten inspiratie, heb ik vandaag een kleine "wat ik zo al weet op een dag" gemaakt in mijn stories. 

Ik hoop dat jullie er wat inspiratie uit halen 🥰

#ontbijt #breakfast #oats #havermout #porridge #whatieatinaday #gezond #gezondheid #recepten #glutenvrij #vegan #plantaardig #lactosevrij #suikervrij #plantbased #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
  • Positive energy is officieel online!

Na ongeveer 6 maanden (het perfecte recept kost tijd 😏) kan ik met jullie ons nieuwe @saltandseednl drankje delen. Wat begon als een idee voor een koffie vervanger werd een energie boost met een positief effect op jouw cortisol levels. 

Chronische stress is vandaag de dag een van de grootste gezondheidsproblemen. Bij chronische stress komen hoge cortisol levels kijken, met al hun negatieve gevolgen. 

Positive Energy is speciaal ontwikkeld om het lichaam tot rust te brengen en te voorzien van een kleine energie boost door de combinatie van cacao, kurkuma en pruikzwam. Meer over deze ingrediënten vind je in mijn stories of op saltandseed.nl.

Via Positive energy willen we jou aanmoedigen gedurende jouw drukke dagen even een momentje voor jezelf te nemen. Zet een muziekje op, steek een kaarsje aan, maak een kopje Positive energy en ga er even voor zitten. Al is het maar 5 minuten. Maak even 5 minuten jouw hoofd leeg. Dat doet goed.

Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden. 🥰

#gezond #koffie #stress #ontspanning #gezondheid #vegan #biologisch #plantaardig #glutenvrij #chocolade #kurkuma #suikervrij #lactosevrij #foodphotography #foodinspiration #foodstagram
  • Een oude video, maar nog steeds iets wat ik samen met met klanten beoefen. Wat draagt dagelijks bij aan onze energie levels, hoe verbeteren we die en waar moeten vooral wij als vrouwen goed op letten? Ik leg het je allemaal uit. 

P.s. wil jij jouw energie levels, dieet, vertering of algemene gezondheid verbeteren? Vraag dan een vrijblijvend adviesgesprek aan via info@beterdooreten.nl of via DM. Gaan we samen kijken of ik jou via persoonlijke online coaching kan helpen. 

#voedingscoach #voedingsadvies #gezond #gezondheid #energie #glutenvrij #lactosevrij #voeding #vegan #plantaardig #inspiration
  • Receptjes testen voor de klanten van online coaching bij Beter door Eten. Voor de gene die nieuw zijn hier bij Beter door Eten. 

Hi 👋 ik ben Jolijn, Orthomoleculair voedingsspecialsit. Al meer dan 10 jaar hou ik me bezig met voeding en de darmen. Heb jij problemen met jou vertering, voedsel intoleranties of weet je gewoon niet meer hoe je gezond moet eten? Dan is online coaching misschien wat voor jou. Op beterdooreten.nl vind je hierover meer info. Of je stuurt gewoon even een DM, help ik je verder🙂

Wist je trouwens dat ik ook al heel lang in de horeca werk. Als leidinggevende kok. Dus recept inspiratie genoeg. Want ik kan jou wel vertellen wat je wel en niet kunt eten. Maar zonder lekkere recepten kom je ook niet veel verder 😉😁

#koken #gezondkoken #recepten #gezonderecepten #whatieatinaday #eattherainbow #plantbased #plantaardig #vegan #duurzaam #gezond #gezondheid #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #fitdutchies #fitfamnl #foodstagram #healthyeating #healthyhabits #foodphotography #foodinspiration #healthylifestyle #healthyrecipes #health
  • It is beginning to look a lot like christmas..

Dat betekent dat het ook tijd is voor kerst cadeautjes! Deze Salt&Seed Christmas special is super leuk om te geven en nog leuker om te krijgen. Het is een echt selfcare en verwen box, en dit is wat erin zit:

Je ontvangt:

1x 75 gr. Salt&Seed chai latte mix

1x 75 gr. positive energy: cacao-kurkuma latte (yes, jij bent de allereerste die onze nieuwste latte kan uitproberen)

1x 60 gr. handgemaakte en 100% natuurlijke amandel vanille body butter

1x 50 gr. plant-based voedend en reinigend gezichtsmasker

100% natuurlijk, biologisch en handgemaakt. 

Pre-order eindigt 16 december ♥️🧑‍🎄

👉 Saltandseed.nl

#kerst #kerstcadeau #gezond #handgemaakt #kerstinspiratie
#biologisch #glutenvrij #vegan #plantbased #plantaardig #duurzaam #gezondheid
  • Autumn is here 🍁🍂

Je vind een overzichtje van een aantal lekkere herfst en gezonde receptjes in mijn stories. Veel kook plezier ❤
.
.
.
.
.

#herfst #recepten #ontbijt #healthyrecipes #havermout #oats #pumpkin #healthybaking
#gezond #gezondheid #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #fitdutchies #veganfood #foodstagram #healthyeating #healthyhabits #foodphotography #foodinspiration #healthylifestyle #healthyrecipes #health

volg ons

Top
Beter Door Eten

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.