Beter door eten Beter door eten
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Voedingscoach
    • Waarom kan ook jij een voedingscoach gebruiken?
    • Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
    • Volg een online begeleidingstraject
    • Boek een persoonlijk consult
    • Voeding weetjes
    • Wie is Jolijn Berghuis
  • Allergenen en diëten
    1. Alles over voedsel allergieën, intoleranties en coeliakie
    2. Coeliakie
    3. Ei
    4. Gluten
    5. Koemelk eiwit allergie
    6. Keto
    7. Lactose intolerantie
    8. Lupine
    9. Mosterd
    10. Noten
    11. Orthomoleculaire voedingswijze
    12. Paleo
    13. Pinda
    14. Schaaldieren
    15. Schelpdieren / weekdieren
    16. Selderij
    17. Sesam
    18. Soja
    19. Sulfiet
    20. Vis
    21. View All
    Benamingen van gluten - Beter door Eten Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Wat is coeliakie? - Beter door Eten Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    16 november 2017
    ei allergie - Beter door Eten Alles over ei allergie: hoe te herkennen en testen?
    6 maart 2018
    ei vervangen - Beter door Eten Zo vervang je ei – 10 tips op een rij!
    6 maart 2018
    Hoe gluten vervangen - Beter door Eten Hoe vervang je gluten? (+ leuke winactie!)
    3 augustus 2018
    Alles over gluten intolerantie - Beter door Eten Alles over een gluten intolerantie
    6 maart 2018
    Benamingen van gluten - Beter door Eten Benamingen van gluten
    16 november 2017
    Benamingen van koemelk - Beter door Eten Alle benamingen van koemelk
    6 maart 2018
    tips voor koemelk vervangen - Beter door Eten Hoe kun je koemelk vervangen? Alle tips op een rij!
    6 maart 2018
    Wat is een koemelk eiwit allergie - Beter door Eten Alles over koemelk eiwit allergie
    6 maart 2018
    Alles over Lactose intolerantie - Beter door Eten Wat is een lactose intolerantie?
    6 maart 2018
    Alle benamingen voor lactose - Beter door Eten Hoe herken je lactose op verpakkingen? Lees hier alle benamingen!
    6 maart 2018
    Lactose vervangen - Beter door Eten Lactose vervangen: zo doe je dat!
    6 maart 2018
    lupine allergie - Beter door Eten Wat is een lupine allergie? En hoe herken je lupine?
    6 maart 2018
    mosterd allergie - Beter door Eten Wat is een mosterdallergie?
    12 maart 2018
    benamingen mosterd - Beter door Eten Hoe herken je mosterd op verpakkingen?
    6 maart 2018
    Alles over het paleo dieet - Beter door Eten Het Paleo dieet uitgelegd (+ waarom ik het zo fijn vind!)
    27 maart 2018
    schaaldieren allergie - Beter door Eten Wat is een schaaldieren allergie?
    12 maart 2018
    benamingen schaaldieren - Beter door Eten Alle benamingen van schaaldieren op rij!
    12 maart 2018
    schelpdieren allergie - Beter door Eten Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    benamingen schelpdieren - Beter door Eten Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    selderij allergie - Beter door Eten Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    sesam allergie - Beter door Eten Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    Alles over een vis allergie - Beter door Eten Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    alle benamingen vis - Beter door Eten Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    Hoe gluten vervangen - Beter door Eten Hoe vervang je gluten? (+ leuke winactie!)
    3 augustus 2018
    Alles over het paleo dieet - Beter door Eten Het Paleo dieet uitgelegd (+ waarom ik het zo fijn vind!)
    27 maart 2018
    Alles over een vis allergie - Beter door Eten Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    alle benamingen vis - Beter door Eten Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    sesam allergie - Beter door Eten Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    selderij allergie - Beter door Eten Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    schelpdieren allergie - Beter door Eten Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    benamingen schelpdieren - Beter door Eten Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    Previous Next
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Salades
    • Diner
    • Toetjes
    • Hartige hapjes
    • Zoete lekkernijen
    • Foodhacks
    • Kids
    • Paleo
    • Vegan
    • Vegetarisch
  • Lifestyle
    • Blog
    • Reizen
    • Getest
      • Producten
  • Shop
    • Supplementen
      • Trenker
      • Orthonat
    • Consult
    • E-books
    • Voedingsschema
0 Shopping Cart

Noten

  • Producten
    • glutenzym Glutenzym Orthonat 30 capsules €16.50
    • cerevisia Cerevisia Trenker 30 capsules €19.99
    • Handboek coeliakie en glutenvrij eten - Beter door Eten Handboek coeliakie en glutenvrij eten €14.95
  • NU TE KOOP – Handboek coeliakie
  • Over mij
    About Me

    “The doctor of the future will no longer treat the human frame with drugs, but rather will cure and prevent disease with nutrition.” En dat is precies waar dit blog over gaat. Begrijp mij niet verkeerd er is altijd een plaats en een tijd voor een dokter. Toch kunnen veel klachten, ziekten en kwaaltjes opgelost worden door voeding en een stukje leefstijl. Gezond eten, voldoende bewegen en ontspanning zijn dus erg belangrijk om jouw algemene gezondheid te verbeteren. Voeding kan een erg ingewikkeld onderwerp zijn. Tegenwoordig is er zoveel informatie te vinden op het internet en heeft iedereen een andere kijk op voeding. Daarnaast heeft iedereen andere behoefte en problemen. Bij deze verschillen komen vaak voedselintoleranties kijken. Een voedselintolerantie betekent dat jouw lichaam een bepaald voedingsproduct niet goed verwerken kan. Dit zorgt ervoor dat het lichaam “uitgeput” raakt. Deze uitputting kan veel uiteenlopende gezondheidsklachten veroorzaken. Wanneer deze voedselintoleratnies erkent worden kan men het lichaam ontlasten door dze voedingsmiddelen uit het dieet te schrappen. Daarnaast is het natuurlijk altijd belangrijk om in de basis gezond te eten. Daarom vind je op dit blog ook veel informatie over gezonde voeding in het algemeen.

  • Vul je e-mailadres in om je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.

  • Nieuwsbrief
  • Instagram
    • Ken je deze vegan moussaka nog? Het receptje vind je op Beterdooreten.nl
    • Dinner: regenboog salade met linzen, geroosterde pinda,s en een vegan honing-mosterd dressing 🤤 simpel kan zo lekker zijn.
    • Het perfecte on-the-go ontbijt voor drukke dagen. Overnight oats met vers fruit en pindakaas. Ben jij ook zo'n overnight oats fan?
    • Er staat een nieuw receptje online! Heerlijke lasagna bites van @moedzaam. Natuurlijk is dit receptje helemaal glutenvrij, lactosevrij en vegan. Het receptje vind je nu op Beterdooreten.nl
    • Ken je deze nog? Deze heerlijke plantaardige energierepen van @moedzaam. Perfect voor de opkomende week. Het recept vind je op Beterdooreten.nl
    • Op het menu vanavond: Indiase linzen curry. En wat eet jij?

    @jolijnberghuis

  • Over mij
    About Me

    BeterDoorEten.NL

  • Laatste posts
    • lactosevrije-chocolade
      Geen categorie
      Lactosevrije chocolade; zo maak je het zelf

      Lactosevrij, vegan, glutenvrij en vrij van gerafineerde suikers Voedingswaarden (per portie) energie 78 kcal eiwit 2 g…

    • vegan moussaka
      Diner
      Vegetarische en vegan moussaka

      Vegan, glutenvrij, lactosevrij en vrij van gerafineerde suikres Voedingswaarden (per portie) energie 277 kcal eiwit 10.8 g…

    • Beter door Eten logo
      algemeen
      jolijnberghuis.nl wordt beterdooreten.nl

      De afgelopen 1.5 jaar heb ik met veel plezier al mijn kennis en recepten gedeeld…

  • Beste posts
    • Frittata van zoete aardappel met spinazie en spekjes - Beter door Eten
      Diner
      Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes

      Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze…

    • Wat is een koemelk eiwit allergie - Beter door Eten
      Koemelk eiwit allergie
      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

    • Benamingen van koemelk - Beter door Eten
      Koemelk eiwit allergie
      Alle benamingen van koemelk

      Om de voedselveiligheid te verhogen is er eind 2014 de Europese Allergenen Wetgeving van kracht…

  • Ken je deze vegan moussaka nog? Het receptje vind je op Beterdooreten.nl
  • Dinner: regenboog salade met linzen, geroosterde pinda,s en een vegan honing-mosterd dressing 🤤 simpel kan zo lekker zijn.
  • Het perfecte on-the-go ontbijt voor drukke dagen. Overnight oats met vers fruit en pindakaas. Ben jij ook zo'n overnight oats fan?
  • Er staat een nieuw receptje online! Heerlijke lasagna bites van @moedzaam. Natuurlijk is dit receptje helemaal glutenvrij, lactosevrij en vegan. Het receptje vind je nu op Beterdooreten.nl
  • Ken je deze nog? Deze heerlijke plantaardige energierepen van @moedzaam. Perfect voor de opkomende week. Het recept vind je op Beterdooreten.nl
  • Op het menu vanavond: Indiase linzen curry. En wat eet jij?
  • Jolijnberghuis.nl wordt Beterdooreten.nl 🎊 Een aantal maanden geleden ben ik begonnen met de overname van Beterdooreten.nl, een platform waar Monique de afgelopen jaren haar orthomoleculaire kennis en haar leven met coeliakie heeft gedeeld. Omdat Monique besloten heeft om te stoppen, ga ik de krachten van beide platformen bundelen tot een plek waar iedereen die gevoelig is voor voedsel, gezonder wil leven en geloof in voeding als medicijn terecht kan. Plus er komen nog meer leuke dingetjes en projecten bij. Maar dat vertel ik jullie later.

@jolijnberghuis

Top
Beter door eten