• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
0 Shopping Cart
Beter Door Eten Beter Door Eten
  • Online voedingscoach
    • Orthomoleculaire voedingswijze
    • Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
  • Prikkelbaar darm syndroom
  • Allergenen en diëten
    1. Voedselintoleranties
    2. Lactose intolerantie
    3. Gluten
    4. Coeliakie
    5. Ei
    6. Koemelk eiwit allergie
    7. Keto
    8. Lupine
    9. Mosterd
    10. Noten
    11. Paleo
    12. Pinda
    13. Schaaldieren
    14. Schelpdieren / weekdieren
    15. Selderij
    16. Sesam
    17. Soja
    18. Sulfiet
    19. Vis
    20. View All
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    16 mei 2022
    Wat is lactose intolerantie?
    16 mei 2022
    Hoe werkt het glutenzym
    23 januari 2021
    Glutenvrij tijdens de kerst
    17 december 2020
    Wat is suikervrij eten; FAQ
    14 april 2020
    Ik heb lactose gegeten en enorme buikpijn. Wat nu?
    17 december 2019
    Wat zijn voedselintoleranties?
    17 december 2019
    Voedselintolerantie testen; doe de intolerantie test
    17 december 2019
    Wat is lactose?
    10 augustus 2022
    Hoe stel je vast of je lactose intolerant bent?
    10 augustus 2022
    Wat is lactose intolerantie?
    16 mei 2022
    Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!
    22 augustus 2019
    Lactosevrij op vakantie: ik ga op vakantie en ik neem een lactose-intolerantie mee
    20 juli 2019
    Lactose vervangen: zo doe je dat!
    6 maart 2018
    Benamingen van gluten incl. e-nummers
    29 augustus 2022
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    16 mei 2022
    gluten vervangen; hoe doe je dat?
    21 augustus 2019
    Glutenvrij op vakantie; ik ga op vakantie en ik neem een voedselintolerantie mee
    2 juli 2019
    Benamingen van gluten incl. e-nummers
    29 augustus 2022
    Wat is coeliakie (seu-lia-kie)?
    16 november 2017
    Alles over ei allergie: hoe te herkennen en testen?
    6 maart 2018
    Zo vervang je ei – 10 tips op een rij!
    6 maart 2018
    Alle benamingen van koemelk
    6 maart 2018
    Hoe kun je koemelk vervangen? Alle tips op een rij!
    6 maart 2018
    Alles over koemelk eiwit allergie
    6 maart 2018
    Wat is een lupine allergie? En hoe herken je lupine?
    6 maart 2018
    Wat is een mosterdallergie?
    12 maart 2018
    Hoe herken je mosterd op verpakkingen?
    6 maart 2018
    Wat is paleo? Het Paleo dieet uitgelegd
    28 augustus 2019
    Wat is een schaaldieren allergie?
    12 maart 2018
    Alle benamingen van schaaldieren op rij!
    12 maart 2018
    Alles over schelpdieren en weekdieren allergie
    12 maart 2018
    Alle benamingen van schelpdieren en weekdieren op rij!
    12 maart 2018
    Alles over een selderij allergie en mogelijke kruisallergieën!
    15 maart 2018
    Alles wat je moet weten over een sesam allergie (incl. kruisallergieën)
    19 maart 2018
    Alles over een vis allergie: symptomen en hoe te testen
    27 maart 2018
    Alle benamingen van vis op een rij!
    27 maart 2018
    Benamingen van gluten incl. e-nummers
    29 augustus 2022
    Wat is lactose?
    10 augustus 2022
    Hoe stel je vast of je lactose intolerant bent?
    10 augustus 2022
    Orthomoleculair voedingsspecialist, voedingscoach en chef
    26 juli 2022
    glutenintolerantie; alles wat je moet weten
    16 mei 2022
    Wat is lactose intolerantie?
    16 mei 2022
    Is lactose-intolerantie erfelijk; FAQ
    17 december 2019
    Wat zijn lactose-intolerantie symptomen?
    12 december 2019
    Previous Next
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Salades
    • Diner
    • Toetjes
    • Gezonde tussendoortjes
  • Blog
    • Voedingscoach
    • Voeding weetjes
    • Gezondheidtips
  • Shop
    • Consult

Bedankt voor je inschrijving

Bedankt voor je inschrijving.

Download hier gratis de inhoudsopgave van mijn handboek coeliakie en glutenvrij dieet.

Koop hier mijn handboek coeliakie en glutenvrij dieet.

  • Instagram
    • Glutenvrij dieet en brood.. Glutensensitiviteit, betekent dat dan nooit meer brood? Nee niet persé, gister legde ik in mijn stories uit dat de kwaliteit en bereidingswijze van brood een grote invloed hebben op de vertering. Zo bevatten niet alle soorten graan dezelfde hoeveelheid gluten. Vooral oergranen bevatten vaak veel minder gluten dan de moderne tarwe die vaak in brood wordt gebruikt. Daarnaast is gluten niet altijd het grootste probleem voor onze darmen, maar grote hoeveelheden gist en chemische toevoegingen... Daar reageren jouw darmen pas echt op! Kies dus voor echt ambachtelijk brood, het liefst zuurdesem en zonder gekke toevoegingen. Dus wat kun je doen? Ga eens opzoek naar een echt goede bakker bij jou in de buurt. Helaas zijn ze schaars, maar als je ze vind zijn ze goud waard. Heb je er geen in de buurt? Dan is zelf brood leren bakken natuurlijk ook een optie. #brood #glutenvrij #bakken #ontbijt #vegan #plantaardig #gezondkoken #gezondheid #gezond #voedingscoach #dietist #foodinspiration #foodphotography
    • Wat is lactose, hoe testen we een lactose intolerantie en wat kan je allemaal wel en niet eten? Alle antwoorden vind je op beterdooreten.nl Welke vragen heb jij nog? Let me know! #lactosevrij #lactoseintolerant #prikkelbaredarmsyndroom #ontbijt #havermout #fruit #gezond #gezondheid #foodinspiration #glutenvrij #vegan #plantaardig #plantbased #veganfood
    • Quinoa, sinaasappel-soja-sesam champignons, gemarineerde rode kool, gemarineerde wortels, kikkererwten, spinazie met sesam olie en een tahin saus 👌 . . . #dinner #bowls #watetenwevandaag #gezond #gezonderecepten #vegan #plantaardig #plantbased #glutenvrij #highprotein #lactosevrij #vegetarisch #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
    • Havermout met gebakken banaan, Kokosjoghurt en amandelboter. Beter kan je dag niet beginnen 👌 #ontbijt #oats #havermout #vegan #plantbased #vegetarisch #plantaardig #glutenvrij #lactosevrij #gezond #gezondheid #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
    • Een van de beste Vietnamese restaurants waar ik in lange tijd was 👌👌 #warszawa #polen #vegan #plantbased #vegetarisch #plantaardig #glutenvrij #lactosevrij #gezond #gezondheid #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
    • Een aantal heerlijke ontbijt receptjes voor coaching klanten. Naast natuurlijk de recepten die ik hier post (via mijn stories of op beterdooreten.nl), ontwikkel ik ook recepten voor coachingklanten. Recepten aangepast op hun doelen en behoeftes. #ontbijt #oats #havermout #plantaardig #breakfast #gezondkoken #gezonderecepten #plantbased #veganfood #vegan #foodinspiration #gezond

    Volg mij op Instagram!

  • Over mij
    About Me

    BeterDoorEten.NL

  • Laatste posts
    • Voedingscoach 29 augustus 2022

      B vitamines in voeding; wat zijn het een waar zitten ze in?

      B vitamines in voeding. In dit blogje leg ik je uit wat B vitamines zijn,…

    • Coeliakie 29 augustus 2022

      Benamingen van gluten incl. e-nummers

      Alle benamingen van gluten. Gluten is een van de 14 hoofdallergenen wat inhoud dat een…

    • Lunch 18 augustus 2022

      quinoa salade met veel groente, verse kruiden en een heerlijke dressing

      Deze quinoa salade is vegan, glutenvrij en lactosevrij Quinoa; volgens mij hou je ervan of vind je…

  • Beste posts
    • Paleo 15 september 2017

      Frittata met zoete aardappel, spinazie en spekjes

      Er zijn een hoop gerechten waarvan ik altijd blij word als er iets overblijft. Deze…

    • Koemelk eiwit allergie 6 maart 2018

      Alles over koemelk eiwit allergie

      Vaak worden een lactose intolerantie en een koemelk (eiwit) allergie over een kam geschoren. Er…

    • Lactose intolerantie 22 augustus 2019

      Waar zit lactose in? Lees hier alle benamingen!

      Waar zit lactose in? Lactose is het melksuiker wat in alle dierlijke zuivelproducten voor komt. Wanneer…

@beterdooreten
  • Glutenvrij dieet en brood.. Glutensensitiviteit, betekent dat dan nooit meer brood? Nee niet persé, gister legde ik in mijn stories uit dat de kwaliteit en bereidingswijze van brood een grote invloed hebben op de vertering. Zo bevatten niet alle soorten graan dezelfde hoeveelheid gluten. Vooral oergranen bevatten vaak veel minder gluten dan de moderne tarwe die vaak in brood wordt gebruikt. Daarnaast is gluten niet altijd het grootste probleem voor onze darmen, maar grote hoeveelheden gist en chemische toevoegingen... Daar reageren jouw darmen pas echt op! Kies dus voor echt ambachtelijk brood, het liefst zuurdesem en zonder gekke toevoegingen. Dus wat kun je doen? Ga eens opzoek naar een echt goede bakker bij jou in de buurt. Helaas zijn ze schaars, maar als je ze vind zijn ze goud waard. Heb je er geen in de buurt? Dan is zelf brood leren bakken natuurlijk ook een optie. #brood #glutenvrij #bakken #ontbijt #vegan #plantaardig #gezondkoken #gezondheid #gezond #voedingscoach #dietist #foodinspiration #foodphotography
  • Wat is lactose, hoe testen we een lactose intolerantie en wat kan je allemaal wel en niet eten? Alle antwoorden vind je op beterdooreten.nl Welke vragen heb jij nog? Let me know! #lactosevrij #lactoseintolerant #prikkelbaredarmsyndroom #ontbijt #havermout #fruit #gezond #gezondheid #foodinspiration #glutenvrij #vegan #plantaardig #plantbased #veganfood
  • Quinoa, sinaasappel-soja-sesam champignons, gemarineerde rode kool, gemarineerde wortels, kikkererwten, spinazie met sesam olie en een tahin saus 👌 . . . #dinner #bowls #watetenwevandaag #gezond #gezonderecepten #vegan #plantaardig #plantbased #glutenvrij #highprotein #lactosevrij #vegetarisch #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
  • Havermout met gebakken banaan, Kokosjoghurt en amandelboter. Beter kan je dag niet beginnen 👌 #ontbijt #oats #havermout #vegan #plantbased #vegetarisch #plantaardig #glutenvrij #lactosevrij #gezond #gezondheid #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
  • Een van de beste Vietnamese restaurants waar ik in lange tijd was 👌👌 #warszawa #polen #vegan #plantbased #vegetarisch #plantaardig #glutenvrij #lactosevrij #gezond #gezondheid #foodinspiration #foodphotography #foodstagram
  • Een aantal heerlijke ontbijt receptjes voor coaching klanten. Naast natuurlijk de recepten die ik hier post (via mijn stories of op beterdooreten.nl), ontwikkel ik ook recepten voor coachingklanten. Recepten aangepast op hun doelen en behoeftes. #ontbijt #oats #havermout #plantaardig #breakfast #gezondkoken #gezonderecepten #plantbased #veganfood #vegan #foodinspiration #gezond
  • Peanutbutter-jelly Banana bread 😍 #bananabread #bananenbrood #gezond #gezondheid #gezonderecepten #vegan #plantaardig #plantbased #glutenvrij #glutenfree #inspiration #suikervrij #veganfood

volg ons

Top
Beter Door Eten