Hatsjoe! We zitten er weer midden in: het leed dat hooikoorts heet. Heb jij last van hooikoorts? Dan is dit blogje speciaal voor jou. Stuur hem ook gerust…
Glutenvrij op vakantie, hoe doe je dat? De vakantie staat voor de deur. Iets waar iedereen altijd naar uit kijkt. Toch bracht een vakantie vroeger veel stress voor…
Prikkelbaar darm syndroom, spastische darm of PDS allemaal dezelfde benamingen voor één aandoening. Een prikkelbaar darm syndroom is een chronische darmaandoening. Wanneer men last heeft van een prikkelbaar…
Maar Jolijn, hoe wordt je nou een ochtendmens? Waarom sta je zo vroeg op? Hoe sta je zo vroeg op? Deze vragen krijg ik vaak wanneer ik jullie…
Het immuunsysteem versterken, door de komst van het verschillende virussen de laatste jaren zijn we allemaal wat bewuster bezig met het versterken van ons immuunsysteem. Corona is een…
Ijzer is een veelbesproken mineraal. Zeker bij vegetariërs of veganisten zou snel een ijzer terkort onstaan. Maar is dat wel zo? Is deze groep vatbaarder voor een ijzer…
Darmslijmvlies versterken? Hier 5 tips. Onze darmen zijn essentieel voor onze gezondheid. Heel veel mensen lopen rond met verteringsproblemen. De meeste verteringsproblemen ontstaan door een slechte kwaliteit van…
De hele dag door energie? ’s Ochtends je bed uit springen en het gevoel hebben dat je alles aan kunt? Er zijn maar weinig mensen die nog zeggen…
“Je kan toch gewoon simpelweg wat meer gaan eten?” Was het maar zo, dat je een eetstoornis op wonderbaarlijke wijze kon oplossen door weer meer te gaan eten.…