Magnemar Sport – 30 Capsules

20.30

Status: op voorraad
Merk: Trenker
Inhoud: 30 capsules
Gebruik: 1 capsule per dag

1 op voorraad

SKU: JB-000018 Categories: ,

Wanneer je intensief sport kan er wellicht een magnesium te kort onstaan. Lasting, want dit draagt vaak niet bij aan de doelen die jij als sporten voor ogen hebt.

Symptomen van een magnesium tekort bij sporters:

  • kramp
  • slecht herstel, de volgende dag nog erg vermoeid
  • rusteloze benen
  • prestatie vermindering
  • slaapproblemen

Sporten en verlies van magnesium

Wist je dat sporters meer magnesium nodig hebben dan niet-sporters? Een sporter heeft 10 tot 20% meer magnesium nodig. Door het leveren van inspanning daalt het magnesium niveau in het lichaam. Het lichaam scheidt magnesium af via zweet en urine.

Natuurlijk draagt voeding bij aan het magnesium niveau in het lichaam. Donkere bladgroente, onbewerkte volkoren granen, noten, rauwe cacao, avocado’s, bananen, zeewier en algen zijn allemaal goede bronnen van magnesium.

Toch kan het lastig zijn om via voeding voldoende magnesium binnen te krijgen. Voor niet-sporters ligt de ADH magnesium tussen de 280-350 milligram. In 50 gram gekookte spinazie zit ongeveer 40 miligram magnesium. Men moet dus heel wat spinazie eten om aan de ADH magnesium te komen. In dit soort gevallen kan het dus makkelijk zijn om een magnesium supplement te gebruiken.

Hoe gebruik je Magnemar Sport?

Je neemt dagelijks 1 capsule. De aanbevolen dagelijkse inname niet overschrijden. Bewaar ze op kamertemperatuur, op een droge plek en buiten het bereik van kinderen.

Opmerking: Voedingssupplementen kunnen een juiste aanvulling zijn maar mogen niet als vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gezien.

Samenstelling Magnemar Sport

Dagdosering van 1 capsule 510 mg zeemagnesium bevat:

  • 300 mg elementaire magnesium (80 % ADH)
  • 120 mg taurine
  • 80 mg vitamine C (100% ADH)
  • 10 mg van superoxide dismutase (15000 IU/g) uit meloen (Cucumis melo L.)
  • 33 mg van gestabiliseerde ubiquinol poeder
  • 2 mg vitamine B6 (pyroxidinechlorhydraat, 142,9% ADH)

*ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

 

Extra informatie

capsules

30 capsules, 90 capsules

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Be the first to review “Magnemar Sport – 30 Capsules”

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *