Online voedingscoach 13 weken

(3 klantbeoordelingen)

376.03

Category:

Na aanschaf van het online voedingscoach traject krijg je zo snel mogelijk een mailtje van mij. Wil je graag in termijnen betalen of heb je nog vragen? Stuur dan gerust een mailtje naar info@beterdooreten.nl

Mijn doel is om jou te leren hoe je gezonder eet, klachten onder controle krijgt en over het algemeen meer energie hebt. Zodat jij na dit traject zelf verder kunt en mij niet meer nodig hebt.

Inbegrepen

  • 13 weken persoonlijke coaching à 35 euro per week/consult
  • de mogelijkheid om vragen te stellen via WhatsApp
  • Exclusieve recepten die bij jouw doelen passen
  • E-boek over de basis van gezond eten met uitleg over macro nutriënten, vitamine, mineralen en de psychologie van eten.
  • E-boek over etiketten lezen.

Ben je opzoek naar een online voedingscoach?

Dit online voedingscoach programma is voor iedereen:

  • Die last heeft van PDS klachten
  • glutensensitiviteit
  • lactose-intolerantie
  • graag gezonder wil eten
  • Niet weet hoe om te gaan met een voedselintolerantie
  • Voor iedereen die graag meer energie wil
  • Voor iedereen met een zwak immuumsysteem

Als orthomoleculair voedingsspecialist heb ik me gespecialiseerd in ons verteringsstelsel. Daarnaast heb ik persoonlijk ervaring met glutensensitiviteit, lactose-intolerantie en PDS. Al vanaf jonge leeftijd heb ik hiermee te maken. Via het online coachingprogramma ga ik jou leren hoe je met de bovenstaatnde punten omgaat, geneest of verbeterd.  Je kunt hierbij kiezen voor 1 maand (5 weken) of 3 maanden (13 weken)

In deze 13 weken gaan we intensief samen aan de slag om jouw gezondheid te verbeteren en aan jou doelen te werken. Mijn doel is om jou te leren hoe je zelfstandig jouw gezondheid en dieet optimaliseerd. We hebben 8 keer persoonlijk contact via skype en 5 keer uitgebreid contact via de mail. Daarnaast kun je mij dagelijks natuurlijk alles vragen via email en whatsapp.

Tijdens dit uitgebreide programma ben ik uiteraard beschikbaar voor alle mogelijke vragen die je hebt. Er zitten geen extra kosten aan dit programma behalve de mogelijke voedingssupplementen die ik jou zou adviseren. Deze kan je gewoon zelf aanschaffen, hier verdien ik zelf niet aan en ik promoot dus ook geen dingen die geen functie hebben voor jou. Je krijgt al met al heel veel uitleg over voeding, waarom bepaalde dingen wel of niet voor je werken, in geval van coeliakie: waar je juist extra op moet letten bij een glutenvrij dieet qua tekorten en krijg je heel veel tips / recepten / inspiratie waarmee je vervolgens zelf aan de slag kunt.

PROGRAMMA VOOR 13 WEKEN / € 455,-

  • Week 1: vragenlijst en uitleg plan van aanpak en bijhouden van een eetdagboek (email), ik maak aan de hand van de vragenlijst een behandelplan speciaal voor jou.
  • Week 2: Ons eerste skype consult, we bespreken jouw doelen en ik leg het behandelplan uit. Feedback eetdagboek en je ontvangt een uitgebreid infoboek over de basis van gezond eten.
  • Week 3: Feedback op nieuw eetdagboek en (voedingssupplementen als nodig) (skype)
  • Week 4: Feedback op nieuw eetdagboek en uitleg over etiketten lezen (Email)
  • Week 5: Feedback op nieuw eetdagboek, tussentijdse evaluatie en receptentips afgestemd op jouw eetplan. (skype)
  • Week 6: Feedback op nieuw eetdagboek en aanpassing suppletie + voeding waar nodig  (skype)
  • Week 7: Feedback op nieuw eetdagboek en aanpassing suppletie + voeding waar nodig (skype)
  • Week 8: Feedback op nieuw eetdagboek en aanpassing suppletie + voeding waar nodig (skype)
  • Week 9: Feedback op nieuw eetdagboek en aanpassing suppletie + voeding waar nodig (email)
  • Week 10: Feedback op nieuw eetdagboek, inspiratie recepten voor gezonde maaltijden (skype)
  • Week 11: Feedback op nieuw eetdagboek (email)
  • Week 12: Feedback op nieuw eetdagboek, uitleg over hoe nu verder (skype)
  • Week 13: Evaluatie, feedback op nieuw eetdagboek en mogelijkheid voor laatste vragen stellen (skype)

*Dit is een algemene indeling en word aangepast aan jouw persoonlijke doelen

3 beoordelingen voor Online voedingscoach 13 weken

  1. Kim Janssen

    Ik had al een lange tijd last van onder andere PDS klachten en wist maar niet wat ik hieraan moest doen.
    Jolijn had mede door haar persoonlijke ervaringen veel nuttige tips en wist door haar verdere kennis een goed en persoonlijk coachingsprogramma op te zetten.
    Tijdens deze 13 weken heb ik eindelijk een manier gevonden om mijn klachten te verminderen en ervoor te zorgen dat het mijn dagelijks leven niet meer beïnvloed.
    Jolijn heeft heel veel kennis over wat ze doet en daarnaast is ze ook gewoon heel lief en luistert ze nauw naar je klachten.
    Ik zou dit iedereen aanraden!

  2. sylvie

    Ik kwam bij Jolijn terecht via Instagram. Aanvankelijk had ik eigenlijk een vraag over suppletie m.b.t mijn PDS klachten. Jolijn was heel eerlijk en vertelde me dat ze me niet verder kon helpen zonder meer te weten over mijn dieet, leefstijl en achtergrond. Daarom besloot ik haar in te huren als coach. Bleek een hele goede beslissing! Jolijn is heel geduldig, duidelijk en professioneel. Na 13 weken zijn mijn PDS klachten erg verminderd. Maar het belangrijkste, Jolijn heeft mij geleerd hoe ik ZELF mijn dieet en leefstijl verbeter. Na 13 weken kan ik zeggen dat ik haar hulp niet meer nodig heb en dat ik zelf verder kan. Heel waardevol. Dank Jolijn!

    P.S. Super fijn dat man ook in termijnen kan betalen!

    • Jolijn

      Dankje wel sylvie! Het was heel fijn om met je te werken. Liefs, Jolijn

  3. Thembi

    Ik volgde Jolijn al een tijdje via Instagram omdat ze gewoonweg lekkere recepten heeft. Ze heeft mij enorm geholpen om mijn nieuwe eet ritme te ontwikkelen en het leren maken van goeie recepten i.c.m. voedingssupplementen en vitaminen. Ik ben 41 jaar en vond het heel erg fijn om van een veel jonger iemand adviezen te krijgen omdat ze toch net iets anders in het leven staat dan ik. Ik heb een gluten-, en lactose intolerantie en reageer op nog een paar dingen. Ik heb het FODMAP dieet een paar jaar er voor gedaan maar durfde niet meer gevarieerd te eten. Ik reageerde op heel veel en was eigenlijk meer moe dan iets anders. Na de begeleiding van Jolijn, eet ik nu weer allerlei champignon soorten en gember waar ik hier voor echt op reageerde. Ze heeft me geleerd om altijd zoveel mogelijk de regenboog van je bord te eten. Ik eet weer intuïtief en heb veel meer energie. Sinds haar coaching, heb ik verbeterde slaap en zelden nog heftige misselijkheidsvlagen. Ze is heel down to earth en straight to the point, de perfecte combinatie voor mij. Ze is lekker ontspannen in haar benadering van het coachen met een humoristisch randje.

    Dank je wel voor je begeleiding, steun en motivatie en heel soms een schouder om op te huilen.

Add a review

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *