Ontbijt

peanutbutter banana toast

Deze peanutbutter banana toast is glutenvrij (mits glutenvrij brood gebruikt wordt), lactosevrij, vrij van geraffineerde suikers en vegan. VOEDINGSWAARDEN energie 384 kcal eiwit 10 g koolhydraten 47,5 g…

Banaan havermout poffertjes - Beter door Eten

Eigenlijk voelt dit poffertjes recept een beetje als valsspelen… Het is namelijk gewoon mijn “normale” banaan / havermout pannenkoeken recept maar toch net even anders! Mocht je dus…

glutenvrije bircher muesli

Deze glutenvrije bircher muesli is lactosevrij, vegan, glutenvrij en vrij van gerafineerde suikers Voedingswaarden (per portie) energie 456 kcal eiwit 9 g koolhydraten 82 g vet 12 g…